Halter Terimi Olarak Yarım Çöküş :
Dizlerden az bükülme ile yapılan çöküş şekli.
Yarım Çöküş Nedir? Ne Demek?
Açıklamalı terimler sözlüğümüzde Yarım Çöküş terimi ile ilgili toplam 1 tanım bulunmaktadır. 2026 yılı itibarıyla Yarım Çöküş nedir? Yarım Çöküş ne demek? gibi sorularınıza yanıt olabilecek, güncel teknik ve genel bilgileri aşağıda bulabilirsiniz.
Yarım Çöküş Terimi Hakkında Bilgi
Yarım Çöküş terimi hakkında yorum yazabilirsiniz.
Yarım Çöküş hakkındaki yorumlar
Yarım Çöküş hakkında henüz yorum yazılmamış. Üstteki formu kullanarak ilk yorumu yazabilirsiniz.
Yarım Çöküş ile ilgili benzer terimler:
Tutuş:
Barın eller içinde kavranış yöntemi.
Tam Doğrulama:
Barı diz seviyesinin üstünde çekerek vücudun tam olarak açılması durumu.
Silkme:
İki aşamalı kaldırış hareketi olarak önce omuzlama sonra barı baş üzerine alarak kolları dikey vaziyete getirmeden oluşan halter stili.
Sabitlemek:
Barın baş üzerinde kol uzunluğu kadar mesafede kollarla tutulması durumu.
Omuzlama:
Silkmede barın omuzlara kadar tek hareketle çekilerek barın göğse dayanmaması ve köprücük kemiklerine değip tam bükülmüş kollar üstünde durması.