Halter Terimi Olarak Omuzlama :
Silkmede barın omuzlara kadar tek hareketle çekilerek barın göğse dayanmaması ve köprücük kemiklerine değip tam bükülmüş kollar üstünde durması.
Omuzlama Nedir? Ne Demek?
Açıklamalı terimler sözlüğümüzde Omuzlama terimi ile ilgili toplam 1 tanım bulunmaktadır. 2026 yılı itibarıyla Omuzlama nedir? Omuzlama ne demek? gibi sorularınıza yanıt olabilecek, güncel teknik ve genel bilgileri aşağıda bulabilirsiniz.
Omuzlama Terimi Hakkında Bilgi
Omuzlama terimi hakkında yorum yazabilirsiniz.
Omuzlama hakkındaki yorumlar
Omuzlama hakkında henüz yorum yazılmamış. Üstteki formu kullanarak ilk yorumu yazabilirsiniz.
Omuzlama ile ilgili benzer terimler:
Normal Başlama:
Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start.
Muntazama:
İki kolla yukarıda tutuş.
Makas:
Kaldırış sırasında bir bacağın önde diğerinin arkada dizlerin bükülü olduğu duruş şekli.
Koparma Tutuşu:
Koparmada barı uygun genişlikte tutma.
Koparma:
Tek hareketle halteri yerden başın üzerine kaldırma şeklindeki halter stili.