Halter Terimi Olarak Tam Doğrulama :
Barı diz seviyesinin üstünde çekerek vücudun tam olarak açılması durumu.
Tam Doğrulama Nedir? Ne Demek?
Açıklamalı terimler sözlüğümüzde Tam Doğrulama terimi ile ilgili toplam 1 tanım bulunmaktadır. 2026 yılı itibarıyla Tam Doğrulama nedir? Tam Doğrulama ne demek? gibi sorularınıza yanıt olabilecek, güncel teknik ve genel bilgileri aşağıda bulabilirsiniz.
Tam Doğrulama Terimi Hakkında Bilgi
Tam Doğrulama terimi hakkında yorum yazabilirsiniz.
Tam Doğrulama hakkındaki yorumlar
Tam Doğrulama hakkında henüz yorum yazılmamış. Üstteki formu kullanarak ilk yorumu yazabilirsiniz.
Tam Doğrulama ile ilgili benzer terimler:
Silkme:
İki aşamalı kaldırış hareketi olarak önce omuzlama sonra barı baş üzerine alarak kolları dikey vaziyete getirmeden oluşan halter stili.
Sabitlemek:
Barın baş üzerinde kol uzunluğu kadar mesafede kollarla tutulması durumu.
Omuzlama:
Silkmede barın omuzlara kadar tek hareketle çekilerek barın göğse dayanmaması ve köprücük kemiklerine değip tam bükülmüş kollar üstünde durması.
Normal Başlama:
Haltercinin barı kaldırırken hareketsiz durması.Statik start.
Muntazama:
İki kolla yukarıda tutuş.