Bağcıklı Tutuş — Antrenmanlarda kullanılan bileklere sarılı bağcıkların bara dolanması şeklindeki tutuş.
Halter Terimleri Sözlüğü
Halter alanında en çok kullanılan kavramlar, teknik terimler ve anlamları. Şu an sistemde bu alana ait 33 terim açıklaması bulunmaktadır.
Bacakla İtme — Kaldırış sırasında bacakların bükülerek harekete yardımcı olması durumu.
Ağırlıklı Isınma — Fazla ağırlık kaldırmadan önce daha hafif ağırlıklarla kaldırışlara hazırlanma.
Atış — Bar omuzlar üzerinde dururken dizlerden esnetme hareketi ile bara hareket kazandırarak göğüsten yukarı doğru kaldırma.
Askıdan Kaldırış — Çekiş anında barın belli bir noktada durdurulması ve oradan kaldırmaya devam etme.