Açıklamalı terimler sözlüğümüzde Tek Kol terimi ile ilgili kısa açıklayıcı bilgiler aşağıda gösterilmektedir. Tek Kol nedir? Tek Kol ne demek? gibi sorularınıza cevap olabilecek kısaca bilgiler verilmektedir.
Rakibin sol kolu bilekten yakalanıp sağ elle çekilirken sol kol omuz üstüne alınarak sola yarım dönüş yapılır.rakibin bu hareketle omuzdan öne indirilmesi hareketidir.
Tek Kol terimi hakkında yorum yazabilirsiniz.
Tek Kol terimi hakkındaki yorumlar
Tek Kol hakkında henüz yorum yazılmamış. Üstteki formu kullanarak ilk yorumu yazabilirsiniz.
Tek Dalma: Aniden rakibin tek bacağını iki elle kavram girişimi.Bu sırada arka ayak önde,kafa içeriye alınmış durumdadır.
Taşlama: Rakibin belini kontrol altına aldıktan sonra ayakla sağ topuğundan yana doğru çekme.
Tartma: Rakibini kucağa alıp ayağını yerden kesme.
Şiraze: Kispetin paçası.
Supleks: Rakibi belinden iyice kavrayarak kaldırıp arkaya fırlatma hareketi.