Türkçe Terimler Sözlüğü

Ters Cephe Duruşu :Pozisyon, düz cephe duruşunun tersi.

Asimetrik Paralel : Bir cimnastik aleti ve bu alet üzerinde yapılan jimnastik hareketleri veya yarışması.Bayanlara özgüd... devamını oku

Aksak Dövüşü : İki kişinin tek ayak üstünde,kollar göğüste kavuşuk durumda birbirlerini itme ve aldatma ile dengele... devamını oku

Atlama Beygiri : Cimnastikte kullanılan bir çeşit alet.Erkeklerde 1.35m.bayanlarda 1.10 m. yükseklikte ve bunlar üzer... devamını oku

Gergin Oturuş :Vücudu dik tutarak gergin ve açık bacaklarla oturuş.Açık oturma.

Gergin Yatış : Vücudun,başın yanlarından birbirine paralel uzanmış kollarla,sırt üstü yatmış bulunduğu durum,tepede... devamını oku

Akrobatik Cimnastik : Yarışma amaçlı akrobatik jimnastik kız-erkek,erkek-erkek,kız veya gruplarla(3'lü,5'li)yapılan belirl... devamını oku

Atılım Duruşu(Öne -Arkaya-Yana) : Türlü cimnastik alıştırmalarına temel olan bir başlama duruşu;türlü yönlere adım duruşlarında,gövde... devamını oku

Ayakta Kipe :Ayakta duruştan,omurgayı öne bükerek devrilirken,hızla gerçekleştirilen yer kipesi.

Ayı Dansı : Cimnastikte bir araştırma.Eller dengeyi sağlamam için yanlara açılırken,sol diz bükülür ve çömelik d... devamını oku

Cimnastik Araçları :Cimnastik alıştırmalarında,türlü amaçlarla kullanılan taşınır ya da durağan araçlar.

Denge Aleti : Üzerinde cimnastik hareketleri veya yarışması yapılan alet.Bayanlara özgüdür.Bu alet,1.10-1.20 m ... devamını oku

Denge Oturuşu : Yerden yüksekliği sınırlı dayanak yüzeylerde el ve ayakları kullanmadan oturarak sağlanan denge.... devamını oku

Derin Atlama :Cimnastikte,üst düzeydeki bir yerden aşağıya atlama.

Dinlendirici Alıştırmalar : Cimnastik çalışmalarında,tek yönlü yüklenmeler yüzünden yorulan vücudu dinlendirmek için uygulanan n... devamını oku

Eğik Sıra : Cimnastik sırasının,bir ucundaki çengellerle yatay parmaklığa takılmasından oluşan eğik bir yüzey ko... devamını oku

Flick-Flack : Kolların aşağıdan,yukarıya-arkaya savrulmasından hız alıp sıçramak.Arkaya doğru el üstü yere düşmek... devamını oku

Gergin Sıçrama : İki ayakla yeri itip,kolların önden yukarı savrulması ve bacakların geriye itilmesiyle vücudun,havad... devamını oku

Mekik :Sırt üstü yatışta gövdeyi esnetme hareketi.

Metronom : Cimnastikte,bir egzersiz hareketi,Ayakta,bacaklar yana açılır.Eller baş üstünde uzatılarak bir sopa ... devamını oku

Omuzda Tutuş :Kolların,dirsekler yere bakmak üzere elleri omuzlara değdirmek için bükülü tutulduğu durum.

Plantar Fleksiyon :Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi.

Savurma : Kol ve bacak gibi vücut bölümlerini ağırlıklarından yararlanarak omuz ve uyluk eklemleri etrafında t... devamını oku

Yan Cephe Duruşu : Vücudun yerde veya alette yani yere dönük, tek el ve ayak kenarına dayalı ve gerili tutulduğu durum.... devamını oku

Yunus Atlama : Çift ayakla sıçrayıp kazanılan uçma hızıyla,havadan eller üstüne yere düşerek uygulanan dayanmalı pe... devamını oku

Planör Duruşu : Vücut ayak ağırlığı tek bacak üzerindedir. Diğer bacak gergin olarak yukarıya kaldırılır. Kollar omu... devamını oku

Esas Duruş : (Hazır ol duruşu) Vücudun baş dik, göğüs ve gözler ilerde, omurga ve bacaklar gergin, topuklar bitiş... devamını oku

Açılı Duruş :Vücudun topuklar bitişik,ayak uçları bir ayak genişliğinde açık olarak aldığı durum.