Türkçe Terimler Sözlüğü

Yan Cephe Duruşu : Vücudun yerde veya alette yani yere dönük, tek el ve ayak kenarına dayalı ve gerili tutulduğu durum.... devamını oku

Kayma :Cimnastikçinin kulplu beygirde yer değiştirmesi.

Plantar Fleksiyon :Ayak sırtının tabana doğru bükülmesi.

Ters Cephe Duruşu :Pozisyon, düz cephe duruşunun tersi.

Atlama Beygiri : Cimnastikte kullanılan bir çeşit alet.Erkeklerde 1.35m.bayanlarda 1.10 m. yükseklikte ve bunlar üzer... devamını oku

Planör Duruşu : Vücut ayak ağırlığı tek bacak üzerindedir. Diğer bacak gergin olarak yukarıya kaldırılır. Kollar omu... devamını oku

Yunus Atlama : Çift ayakla sıçrayıp kazanılan uçma hızıyla,havadan eller üstüne yere düşerek uygulanan dayanmalı pe... devamını oku

Flick-Flack : Kolların aşağıdan,yukarıya-arkaya savrulmasından hız alıp sıçramak.Arkaya doğru el üstü yere düşmek... devamını oku

Mekik :Sırt üstü yatışta gövdeyi esnetme hareketi.

Esas Duruş : (Hazır ol duruşu) Vücudun baş dik, göğüs ve gözler ilerde, omurga ve bacaklar gergin, topuklar bitiş... devamını oku

Açık Duruş :Vücudun ayakta,gergin ve bacaklar yana açık bir şekilde durması.

Asimetrik Paralel : Bir cimnastik aleti ve bu alet üzerinde yapılan jimnastik hareketleri veya yarışması.Bayanlara özgüd... devamını oku

Halka : Yüksekçe bir yerde asılı iki çelik halat,bunların alt ucunda bulunan birbirlerine paralel iki halka ... devamını oku

Kasa : Cimnastikte,5-7 parçadan oluşan ve parçalarını alıp takmak yoluyla yüksekliği ayarlanabilen atlama a... devamını oku

Fırlatma : Kol ve bacağın vücudun orta çizgisinden çeşitli yönlere ve son eklem olanağına değin hızla ve gergin... devamını oku

Kalça İtme :Kalçayı hızla öne doğru itme eylemi.

Lutz Atlayışı : Arka arkaya giderken bıçağın dışını kullanarak yapılan ters saat yönündeki atlayış,sıçrarken havada ... devamını oku

Yaprak Kipesi :Paralel bar veya barfikste,asılma durumundan dayanma durumuna geçiş hareketi.

Mum Duruşu : Sırtüstü yatışta, ellerle gövde yanlardan kavranır. Bacaklar gergin olarak yukarı kaldırılırken dirs... devamını oku

Aralık :Toplu cimnastiklerde,birbirinin ardı sıra durarak dizilenleri ayıran derinlik ve açıklık.

Ritmik Cimnastik : Müzik eşliğinde,belirli zaman parçaları içinde yapılarak tekrarlanan hareketler.Bir müzik eşliğinde ... devamını oku

Örümcek Duruşu : Vücudun yere çömelip,avuç içlerini yere dayamak ve diz altlarını ön kola bindirmek yoluyla aldığı du... devamını oku

Açılı Duruş :Vücudun topuklar bitişik,ayak uçları bir ayak genişliğinde açık olarak aldığı durum.

Derin Atlama :Cimnastikte,üst düzeydeki bir yerden aşağıya atlama.

Yer Cimnastiği : El ve bütün vücut bölümleri için yeri bir dayanarak düzeyi gibi kullanıp,düzenlenen hareketler bütün... devamını oku

Denge Aleti : Üzerinde cimnastik hareketleri veya yarışması yapılan alet.Bayanlara özgüdür.Bu alet,1.10-1.20 m ... devamını oku

Sarkaçlamak : Türlü tutuş ve duruşlarda gergin durumda bulunan vücut bölümlerini ağırlıklarıyla düşmeye ve sallanm... devamını oku

Aksak Dövüşü : İki kişinin tek ayak üstünde,kollar göğüste kavuşuk durumda birbirlerini itme ve aldatma ile dengele... devamını oku